Por: Baylee Maust
Entre el clima invernal y la cuarentena, la fiebre de la cabaña seguramente se apoderará de nosotros. Sin embargo, ¡hay algunas actividades invernales aptas para Covid que aún puedes disfrutar! Así que supera el aburrimiento y toma tu abrigo para divertirte al aire libre que te mantendrá ocupado durante todo el invierno.
¡Toma tu chocolate caliente, tus patines para hielo y un abrigo de invierno porque estas actividades familiares te mantendrán ocupado durante todas las vacaciones de invierno!
- Muestra tus habilidades de patinaje
Si bien no podemos nadar bajo el sol en esta época del año, aún puedes visitar el lago de una manera diferente este invierno. El patinaje sobre hielo es la actividad invernal perfecta para hacer algo de ejercicio mientras disfrutas de algo festivo.
¡No necesitas un lago para participar en esta diversión invernal! Muchos lugares tienen una pista de hielo abierta para que puedas salir y triturar un poco de hielo. ¡No olvides empacar tus patines y una botella de agua reutilizable para este entrenamiento de invierno! Recomendamos una botella GEO Sports, que mantendrá el agua refrescante fría durante 24 horas, o un té caliente hasta 6 horas.
2. Haga una caminata de invierno
Con los días cada vez más fríos y cortos, puede resultar difícil escapar del ambiente sofocante del interior. Aprovecha el clima frío y disfruta de un paseo invernal al aire libre. Las hermosas nevadas y los cambios en las hojas le brindarán una perspectiva completamente nueva de su vecindario.
¡Puedes buscar hojas y bayas para hacer una corona casera o intentar detectar algo de vida salvaje! Además, si te cansas de esta alegre aventura, ¡tómate un descanso construyendo un muñeco de nieve!
3. Triture las pistas con trineos
¡Sube a la cima de la colina más alta que puedas encontrar y toma tu trineo porque esta actividad es la aventura invernal perfecta! ¡Saca tu lado adicto a la adrenalina interior yendo a las pistas con la familia y desafíalos para ver quién puede ir más rápido!
La mejor parte es que no necesitas un trineo o un tubo elegante para andar en trineo. Antes de salir al frío, ¡tómate un tiempo para hacer un trineo casero! Cree una competencia amistosa entre usted y su familia para ver quién puede hacer el mejor viaje usando artículos para el hogar. (Shh... aquí tienes algunos consejos para empezar con ventaja: ¡las bandejas para cocinar, las tapas de plástico para bolsas y las cajas de cartón son grandes hallazgos!
4. Derriba a tu familia en una pelea de bolas de nieve
Cuando quedarse en casa le haya causado tristeza invernal pero no pueda salir a disfrutar de sus actividades típicas de invierno, desafíe a su familia a una clásica pelea de bolas de nieve.
¡Las peleas de bolas de nieve también sirven como ejercicio y diversión! Tome un poco de sol y aumente la temperatura de su cuerpo mientras pasa un tiempo de calidad a la antigua usanza con la familia. Cuando tengas las mejillas sonrosadas y las puntas de tus dedos se adormezcan, regresa al interior para tomar una taza grande de chocolate caliente. ¡El ganador recibe malvaviscos extra!
Consejo profesional: ¡usa un Brio Cooler para obtener cacao instantáneo! El dispensador de agua caliente te permite disfrutar de bebidas festivas en segundos, para que puedas pasar más tiempo calentándote junto al fuego con tus seres queridos.
Producto recomendado: Enfriador de carga inferior Serie 400
5. Haz algo de cardio en invierno
Si la pelea de bolas de nieve todavía no te ha ayudado a descongelarte, echa un vistazo a esta moda fitness sueca.
Durante el invierno sueco, las temperaturas pueden alcanzar los -30 grados. Sin embargo, ¡todavía puedes encontrar lugareños “plogging” en la nieve! Hecho de la combinación de dos palabras, "plocka", que significa "recoger" y "trotar", ¡este ejercicio consiste en recoger la basura que encuentras mientras corres!
Antes de intentarlo, asegúrese de llevar una chaqueta ligera, zapatos para correr con tracción, guantes y una bolsa de basura. Mientras estás en tu ruta, haz una pausa para recoger los restos de basura y colócalos en tu bolsa de basura. Los expertos informan que hacer plogging puede ser más efectivo que trotar porque incorpora sentadillas y se inclina durante todo el entrenamiento. ¡Empieza a sudar y ayuda al planeta paso a paso!
Para conocer formas más sencillas de volverse más sostenible, lea aquí.
Mantenerse activo durante los meses de invierno puede resultar difícil cuando nuestra energía física y mental es baja. Pero no necesitas unas elaboradas vacaciones de invierno o un viaje de esquí para aprovechar al máximo la diversión familiar esta temporada. ¡Hay muchas maneras de seguir teniendo un paraíso invernal en tu propio patio trasero con estas actividades socialmente distantes!
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